正确的保湿方法~从化妆水到面霜
从秋天到冬天的过程中，皮肤很容易变得干燥，夏天由于冷空调的影响也容易变干燥，花粉飘散的初春也容易导致皮肤的屏障功能衰退、变得干燥，因此不管什么季节都需要保湿。
要做好保湿，需要有适当的步骤。
从爽肤水的水分补给到面霜的保湿，解说各个步骤的作用和角质层的作用的同时，介绍干燥对策中推荐的保湿项目。
皮肤结构和保湿的意义
首先来看看皮肤的构造吧。面部的皮肤是4层构造，这里要提到最上面的角质层。
在皮肤表面的角质层中，有呈块状的角质细胞。角质细胞和细胞之间，充满着作为细胞间脂质的神经酰胺。还有NMF(Natural Moisturizing Factor)，它以氨基酸为主要成分，具有保持水分的作用。
通过细胞间填满的细胞间脂质和NMF，可以保持皮肤油分和水分的平衡。另外，由于被称为片层结构的脂质和水分的层状构造，皮肤可以很好地保持脂质和水分。
但是如果这些片层结构的平衡紊乱的话，保湿力就会下降，肌肤的屏障功能就会下降，变成敏感性肌肤和干燥肌肤。
对于成人的油性肌肤，肌肤的水分保持力下降，变得干燥，为了填补水分而分泌过剩的皮脂是其形成的原因之一。
从化妆水到面霜，保湿项目的作用
可能有很多人认为保湿要充分使用爽肤水，但是如果只用爽肤水补充水分，不盖上盖子的话，就不能充分发挥功效。
另外，根据护肤品产品的不同，单靠乳液即使暂时补充了滋润皮肤的水分和油分，也不能长时间地将它们留住在肌肤上，好好保护肌肤。
因此，用面霜好好锁住水分是必要的。
全能型凝胶可以说是同时传递水分和油分，起到保护肌肤的盖子作用的特殊项目。
爽肤水的选择方法
比较在意皮肤干燥、敏感皮肤的人建议选择含有神经酰胺、透明质酸的有点粘稠的爽肤水。
这些成分对抗衰老也很有效。另外，油性皮肤的人推荐使用含有北美金缕梅提取物、柠檬酸、酒精的具有收敛作用的化妆水。
精华液、乳液的选择方法
精华液和乳液可以看到很多专业性效果的产品。例如美白、抗衰老等。进行全面护理的时候，由于爽肤水中水分、面霜补充油分，因此乳液和精华液可以选择帮改善除保湿以外其他的皮肤烦恼的产品。
针对色斑、皱纹、肤色暗沉、松弛等烦恼，可以采取必要的护理措施。
保湿面霜的选择方法
面霜不仅起到保湿效果，也兼任保护肌肤的作用，每天早晚都使用吧。如果你是早晚护肤品分开使用的情况，晚上可以选择保湿力高的护肤品，早上可以选择不受外界影响的护肤品。
全能型凝胶（allinone gel）的选择方法
拥有保湿和锁水能力,作为各中皮肤烦恼的护理也有很好的平衡补给是全能型凝胶的魅力。
凝胶中也有湿润型、清爽型等各种各样的种类，请根据自己的皮肤状态来选择。如果不知道如何选择，推荐选择稍微湿润的类型。以上说的是皮肤干燥情况。
据说只要一瓶凝胶，相当于化妆水、乳液、美容液、面膜、面霜。
保湿剂的选择方法
敏感性皮肤对基础化妆品有刺激的情况下，推荐使用来自矿物油的凡士林，是长年使用的保湿剂。凡士林的种类也有皮肤用、嘴唇用等多种。
引人注目的保湿成分
胶原蛋白
可以提高皮肤的张力、弹性，具备调节皮肤纹理、保湿的万能成分；
透明质酸
提高肌肤水分量，变成水嫩肌肤的成分；
蛋白聚糖
糖蛋白的一种，保水力能力高于透明质酸；
磷脂质聚合物
与细胞膜的磷脂类性质相似，具有比透明质酸更高的保水性，在医药品中也被使用；
神经酰胺
包埋在角质层的细胞和细胞之间的细胞间脂质成分之一。神经酰胺是表皮的最上面的角质层的保湿成分，因此用作化妆品中时容易直接发挥作用。
早晨和晚上的护肤还远远不够……预防白天干燥是?
早上和晚上的护肤不仅是近12个小时时间就空着,所以中午到傍晚干燥的方法有很多吗。于是，早上和晚上的护理，再加上日中干燥的对策建议。
选择保湿力高的隔离、粉底液
化妆前一定要使用隔离，之后使用粉底液，粉底液有霜类型、BB霜、CC霜等。
如果只涂抹完粉底液，很容易导致脱妆，座椅最后轻轻涂抹一下粉状粉底和散粉覆盖。
化妆后使用补水喷雾进行补水保湿
因为白天水分蒸发旺盛，所以使用可以补妆的喷雾化妆水吧。咻咻~地覆盖整个脸，用面巾纸等轻轻地按压然后补妆，可以满足白天的水分补给。
容易满面油光的人很容易因为皮肤水分不足，皮脂分泌变得活跃，皮脂量变得更多的情况，所以充分的给皮肤的补给水分吧。
嘴巴周围干燥，唇部与保湿面膜
吃饭、说话等动作会给皮肤造成较大的负担，嘴唇周围是容易变干燥的部位之一。
化妆时，一定要做一下唇护理，干燥非常严重的人可以集中护理，晚上做唇部面膜，或者涂抹唇精华、唇膏等。
周围放置加湿器
由于冷暖气的空调，房间里全年变得容易干燥。加湿器是防止空气干燥的最佳选择。
在家里就不用说了，在办公室里也有使用USB的加湿器，也有只需要放置的简单的类型。
要做好保湿，需要有适当的步骤。
从爽肤水的水分补给到面霜的保湿，解说各个步骤的作用和角质层的作用的同时，介绍干燥对策中推荐的保湿项目。
皮肤结构和保湿的意义
首先来看看皮肤的构造吧。面部的皮肤是4层构造，这里要提到最上面的角质层。
在皮肤表面的角质层中，有呈块状的角质细胞。角质细胞和细胞之间，充满着作为细胞间脂质的神经酰胺。还有NMF(Natural Moisturizing Factor)，它以氨基酸为主要成分，具有保持水分的作用。
通过细胞间填满的细胞间脂质和NMF，可以保持皮肤油分和水分的平衡。另外，由于被称为片层结构的脂质和水分的层状构造，皮肤可以很好地保持脂质和水分。
但是如果这些片层结构的平衡紊乱的话，保湿力就会下降，肌肤的屏障功能就会下降，变成敏感性肌肤和干燥肌肤。
对于成人的油性肌肤，肌肤的水分保持力下降，变得干燥，为了填补水分而分泌过剩的皮脂是其形成的原因之一。
从化妆水到面霜，保湿项目的作用可能有很多人认为保湿要充分使用爽肤水，但是如果只用爽肤水补充水分，不盖上盖子的话，就不能充分发挥功效。
另外，根据护肤品产品的不同，单靠乳液即使暂时补充了滋润皮肤的水分和油分，也不能长时间地将它们留住在肌肤上，好好保护肌肤。
因此，用面霜好好锁住水分是必要的。
全能型凝胶可以说是同时传递水分和油分，起到保护肌肤的盖子作用的特殊项目。
爽肤水的选择方法比较在意皮肤干燥、敏感皮肤的人建议选择含有神经酰胺、透明质酸的有点粘稠的爽肤水。
这些成分对抗衰老也很有效。另外，油性皮肤的人推荐使用含有北美金缕梅提取物、柠檬酸、酒精的具有收敛作用的化妆水。
精华液、乳液的选择方法精华液和乳液可以看到很多专业性效果的产品。例如美白、抗衰老等。进行全面护理的时候，由于爽肤水中水分、面霜补充油分，因此乳液和精华液可以选择帮改善除保湿以外其他的皮肤烦恼的产品。
针对色斑、皱纹、肤色暗沉、松弛等烦恼，可以采取必要的护理措施。
保湿面霜的选择方法面霜不仅起到保湿效果，也兼任保护肌肤的作用，每天早晚都使用吧。如果你是早晚护肤品分开使用的情况，晚上可以选择保湿力高的护肤品，早上可以选择不受外界影响的护肤品。
全能型凝胶（allinone gel）的选择方法拥有保湿和锁水能力,作为各中皮肤烦恼的护理也有很好的平衡补给是全能型凝胶的魅力。
凝胶中也有湿润型、清爽型等各种各样的种类，请根据自己的皮肤状态来选择。如果不知道如何选择，推荐选择稍微湿润的类型。以上说的是皮肤干燥情况。
据说只要一瓶凝胶，相当于化妆水、乳液、美容液、面膜、面霜。
保湿剂的选择方法敏感性皮肤对基础化妆品有刺激的情况下，推荐使用来自矿物油的凡士林，是长年使用的保湿剂。凡士林的种类也有皮肤用、嘴唇用等多种。
引人注目的保湿成分
胶原蛋白可以提高皮肤的张力、弹性，具备调节皮肤纹理、保湿的万能成分；
透明质酸提高肌肤水分量，变成水嫩肌肤的成分；
蛋白聚糖糖蛋白的一种，保水力能力高于透明质酸；
磷脂质聚合物 与细胞膜的磷脂类性质相似，具有比透明质酸更高的保水性，在医药品中也被使用；
神经酰胺包埋在角质层的细胞和细胞之间的细胞间脂质成分之一。神经酰胺是表皮的最上面的角质层的保湿成分，因此用作化妆品中时容易直接发挥作用。
早晨和晚上的护肤还远远不够……预防白天干燥是?
早上和晚上的护肤不仅是近12个小时时间就空着,所以中午到傍晚干燥的方法有很多吗。于是，早上和晚上的护理，再加上日中干燥的对策建议。
选择保湿力高的隔离、粉底液化妆前一定要使用隔离，之后使用粉底液，粉底液有霜类型、BB霜、CC霜等。
如果只涂抹完粉底液，很容易导致脱妆，座椅最后轻轻涂抹一下粉状粉底和散粉覆盖。
化妆后使用补水喷雾进行补水保湿因为白天水分蒸发旺盛，所以使用可以补妆的喷雾化妆水吧。咻咻~地覆盖整个脸，用面巾纸等轻轻地按压然后补妆，可以满足白天的水分补给。
容易满面油光的人很容易因为皮肤水分不足，皮脂分泌变得活跃，皮脂量变得更多的情况，所以充分的给皮肤的补给水分吧。
嘴巴周围干燥，唇部与保湿面膜吃饭、说话等动作会给皮肤造成较大的负担，嘴唇周围是容易变干燥的部位之一。
化妆时，一定要做一下唇护理，干燥非常严重的人可以集中护理，晚上做唇部面膜，或者涂抹唇精华、唇膏等。
周围放置加湿器由于冷暖气的空调，房间里全年变得容易干燥。加湿器是防止空气干燥的最佳选择。
在家里就不用说了，在办公室里也有使用USB的加湿器，也有只需要放置的简单的类型。
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