许多人原本是健康的皮肤，但因为长期的错误的皮肤护理方法而让皮肤角质层受损，导致皮肤变成干燥的干性肌肤。
这篇文章讨论关于在皮肤护理步骤中，卸妆之后的洁面步骤——容易变成干性皮肤的高风险皮肤护理工程。
洗脸对干性皮肤有哪些影响？
皮肤的保持水分能力是由角质层的细胞间脂质（占比80%）、NMF(天然保湿因子)（18%）、皮脂（2%）起到的作用，所以如果这些物质流出去的话，皮肤的水分的保持力会急剧下降。
虽然洗脸比卸妆的风险低，但是洗脸时，多多少少还是会
带走一些皮脂膜、角质层的细胞间脂质、NMF天然保湿因子，影响到保护皮肤的屏障机制。
皮肤干燥严重的情况，建议基本只在晚上洁面（用洁面乳）
因为卸妆和洁面会带走的细胞间脂质、NMF天然保湿因子、皮脂等，一般需要经过约24小时的修复，特别是，在晚上睡觉时间修复最顺利。
如果早上使用洗面奶或肥皂洗脸，好不容易修复的细胞间脂质、NMF天然保湿因子、皮脂再次被冲洗掉，而没有皮肤屏障防护的皮肤经过漫长的白天时间，会让皮肤变得更加干燥。
皮肤干燥，皮脂分泌少的人，建议早上用清水清洗即可。
皮脂分泌多的人早上的洁面方法
只在晚上用洗面奶洁面的好处当然是可以保持皮肤的水分保持力在较好的状态，但是对于皮脂分泌较多的人来说，缺点是早上不能清除氧化后的皮脂。
如果皮肤干燥不是很严重，皮脂分泌较多的人和在意毛孔大小的人早上会使用清洁力弱的洗面奶或肥皂洗脸，除面部T区等皮脂分泌较多的地方外用清水清洗即可。洗脸时轻柔的清洗，最好能打出泡泡洁面，可以抑制水分保持力最小限度的降低，同时去除氧化后的皮脂。
总之要轻柔，不要用力
给予角质层物理性的损坏“
过度摩擦”是干燥皮肤的最大原因。
洗脸时容易发生摩擦皮肤，需要注意以下几点：
用香皂和洗面奶时打出丰富的泡泡，尽量不要让手指碰到皮肤
从T区开始清洗，容易干燥的脸颊、眼角最后放上泡沫
尽量在短时间内结束，不要时间过长
以上这些都是基本的事情，但意外的是很多人没有好好执行。
再一次重新审视自己的洗脸方法，避免干性皮肤的最大行为“
过度摩擦”和“
过度冲洗”。