1)冬天的皮肤干燥对策必要的皮肤护理

有些人误以为保湿护理是从身体的外部补充水分，其实它本来是指帮助肌肤水分保持在肌肤内部的护理。

如果皮肤健康，皮肤中的保湿成分正常发挥作用，即使空气湿度低，皮肤内的水分也不会蒸发（指结合水）。

保持皮肤角质层水分的保湿成分有“皮脂膜”“NMF(天然保湿因子)”“角质细胞间脂质”等3种。

在冬天，皮肤容易干燥，这些保湿成分的作用容易变弱，所以重要的是通过在护理护肤品中补充相同或相似的成分来保持皮肤的保湿能力。

2)冬季保湿的关键是保湿霜
 
冬天保湿护理特别重要。卸妆、洗脸后，要好好进行保湿护理。

冬天保湿最重要的项目是涂抹保湿霜。

冬天皮肤干燥严重，所以既能保持水分又能防止蒸发的保湿霜是冬天对抗干燥肌肤的主角。

保湿面霜中有以油溶性成分为中心，以“防止水分蒸发”为主，也有水溶性类型的保湿面霜。如果皮肤特别干燥，建议以油溶性为主，而例如油性肌肤可以用水溶性保湿面霜。

如果是神经酰胺的话，可以选择含有“神经酰胺2”“神经酰胺NP”等多种神经酰胺成分的产品。

除了神经酰胺以外，推荐在保湿霜中配有凡士林、乳木果油、角鲨烷等油性成分(精华成分)。

保湿霜要在爽肤水→精华液→乳液之后使用，但不能用力揉搓或涂抹，避免摩擦损伤角质层。用轻柔的力度来让其渗透是非常重要的。

保湿霜，即使不用强力也能很好地渗透，所以请放心。

涂抹在眼部等皮肤较薄弱纤细的地方的时候，使用不易使力的无名指指腹等，细心、轻柔地涂抹好。