我们经常说皮肤“很脏”、有污垢，但是皮肤上这些“脏东西”到底是什么，是否真的了解过呢？

在生理学上，皮肤污垢（skin dirt）是指附着在皮肤或黏膜表面的污垢着物，影响皮肤和黏膜腺体以及毛孔的通畅，阻碍皮肤和黏膜发挥正常生理功能。

一、皮肤污垢的组成

皮肤是覆盖在人体的最外层，直接与外界环境接触，同时皮肤的表面被覆盖大量的毛发，以及皮下大量的皮肤附属器，如皮脂腺、顶泌汗腺和小汗腺等，保护人体免受外界的伤害。

皮肤黏膜的表面每天都有大量脱落的角质形成细胞或黏膜上皮细胞、分泌的油脂、堆积的汗液，以及外界的空气灰尘、PM2.5、各类清洁液、化妆品等的残留物。

皮肤污垢主要由下列物质构成：

1、脱落的角质形成细胞和黏膜上皮细胞

皮肤的角质形成细胞从基底层逐步往皮肤表面移行，至皮肤表面已经演变成角质层，大量的角质细胞逐步脱离皮肤成为鳞屑，构成了皮肤污垢的主要成分。

黏膜上皮细胞同样也逐步脱落，堆积在如口腔、生殖道黏膜表面形成特定的附着物。

2、油脂

皮脂腺每天产生大量的油脂，通过导管分泌到皮肤表面，参与形成皮脂膜，对皮肤起保护作用。

但同时又对外界的灰尘起到黏附作用，促进皮肤污垢的形成，这是皮肤表面的主要油脂来源。

3、汗液

汗腺分泌汗液受外界环境温度和体温的影响，精神紧张亦会引起出汗。

汗液的成分主要是水、尿素、乳酸、脂肪酸和少量的无机盐等。

汗液为皮肤污垢的主要成分之一。

4、皮肤表面的微生物

皮肤和黏膜表面附着大量的微生物，如细菌、病毒和真菌等。

皮肤黏膜表面的常驻菌及暂住菌均参与皮肤污垢的组成，对皮肤和黏膜的生理功能也产生一定的影响。

5、灰尘和各类化妆品的残留物

皮肤和黏膜直接暴露在外界环境中，环境中的空气烟尘微粒以及各类化妆品中的油脂、粉末、颜料等都可以在皮肤表面驻留，与上述物质一道构成皮肤污垢，进而在一定程度上影响皮肤和黏膜功能。

二、皮肤污垢的分类

污垢内含液体和固体两类成分。

液体成分主要是植物油脂、脂肪酸、脂肪醇、烃（ting）类矿物油以及化妆品的液体残留物、人体排泄的皮脂等。

固体成分包括烟尘微粒与有机物、铁锈类的金属氧化物、各类化妆品固体残留物以及人体排泄的上皮细胞碎片及盐类等。

日常生活中常见的污垢往往是上述两类成分的混合物。

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※根据个人体质的不同或错误做法可能会引起皮肤粗糙和不适。 实践时，请务必适当考虑自身的体质和健康状况。 此外，我们不保证对每个人都是有效性。