如果受到太多的紫外线的照射，皮肤会受到什么样的伤害呢？不仅仅是和晒黑一样使肤色变暗，也是皮肤皱纹和松弛的原因？这篇文章就紫外线对肌肤的伤害进行讲解。



紫外线对皮肤的影响是？

紫外线的波长越短，对皮肤的影响就越大。波长短、能量强的C紫外线和B紫外线的一部分(290nm以下)被大气的臭氧层吸收，无法到达地球表面。照射到达地球表面并对皮肤有影响的是A紫外线和B紫外线。

平时，紫外线的侵入会在角质层和表皮进行反射·散射，且皮肤会产生黑色素来抵御紫外线。但是长时间的沐浴在紫外线的照射下会引起晒伤，各种各样的影响会出现在皮肤上。

生活紫外线UV-A是什么?

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A紫外线(UV-A)的30 ~ 50%通过表皮到达皮肤深处。

由于在日常生活中不知不觉就会长时间地持续沐浴在此紫外线中（可透过云层和玻璃作用在皮肤上），对皮肤的影响慢慢积累，所以也被称为“生活紫外线”。

沐浴在UV-A(夏天白天20分钟左右)中之后皮肤会暂时变黑，沐浴过UV-A的时间变成1小时左右的话，会持续残留一点黑色的状态。长期沐浴在紫外线UVA下的话，会对真皮内的纤维芽细胞、胶原蛋白等造成损伤，成为皱纹、松弛的原因。

什么是户外紫外线UV-B ?

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B紫外线(UV-B)，大部分在表皮层散射、被吸收，其作用是可以给皮肤急剧而巨大的伤害。

海水浴、滑雪、高尔夫等户外运动和休闲时间的日晒是主要原因，所以也被称为“户外紫外线”。

在刚开始的几个小时内，皮肤就会变红，引发炎症，火辣辣的疼痛“烧伤”状态。过一段时间色素细胞就会产生黑色素。

长期沐浴在紫外线UVB下的话，会引起皮肤的炎症，损害皮肤细胞，成为皮肤长色斑、长皱纹及变松弛的原因。

马上就会变红的UV-B，损伤慢慢地积累的UV-A

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夏天在外面玩，马上就知道晒伤的主要原因是UV-B。火辣辣的像烧伤一样的状态。

另一方面，在每天的生活中，不知不觉中就沐浴在UVA中，长时间持续会使皮肤内部失去弹性。

虽然两种紫外线的类型不同，但都要注意。