色斑有很多种类，原因和治疗方法也各不相同。其中最麻烦的可能就是黄褐斑了。特征是颧骨附近和额头上容易出现模糊的斑点，左右对称地扩散。即使化了妆，也会隐约浮现出肝斑的轮廓，脸部的印象也会变得显老。



黄褐斑在30岁到40岁之间出现的情况很多。原因还不太清楚，不过，以妊娠和口服避孕药的服用为契机发病，绝经后好转，被指出和女性荷尔蒙有关。因此，与男性相比，因为这个症状而烦恼的女性压倒性的多呢。

难以自我判断的黄褐斑，首先去看皮肤科

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很多色斑的主要原因是紫外线，通过防紫外线和美白化妆品可以在一定程度上淡化色斑。

但是，黄褐斑的治疗不是一件简单的事情。和其他种类的色斑一同出现的情况也很多，即使美白护肤品对其他的色斑有效果，但黄褐斑仍旧恶化的情况也十分有可能。

让自己判断脸上出现的色斑是什么种类是非常困难的，且在因自己判断错误的护理对策持续的期间，色斑可能会越来越大，颜色也有可能会越来越深。

另外，因为黄褐斑的治疗很难，复发的情况也有很多，所以需要长期、持续的治疗。很多治疗色斑的常用激光治疗反而会加深黄褐斑，建议咨询经验丰富的医生。

注意预防因紫外线引起的恶化

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紫外线虽然不是造成黄褐斑的直接原因，但却是使症状恶化和复发的因素之一。即使是少量的，如果长时间或短时间的暴露在紫外线下，也可能一下子就会恶化。

特别要注意紫外线引起的色斑，只是变红而不会变黑的皮肤比较白的人。和皮肤晒黑的人不同，天然的紫外线吸收剂黑色素很少，所以容易长斑。

日晒后皮肤变黑，是因为黑色素生成多。这种黑色素有防止紫外线侵入皮肤深层的作用。正常情况下，生成的黑色素会随着皮肤的新陈代谢而排出，恢复到原来的皮肤的颜色。

但持续受到慢性紫外线的照射，或随着年龄的增加，皮肤新陈代谢变缓慢，都会形成不均匀的色素沉着，成为所谓的“色斑”留在皮肤上。



要理解黄褐斑是像高血压一样的可控制皮肤病，通过日常生活的护理和在医疗机构定期的治疗，可以保持几乎没有的状态。