皮肤补水保湿护理，你真的做对了吗？
来源: | 作者:美肌学塾 | 发布时间: 2019-08-31 | 255 次浏览 | 分享到:
我们都知道皮肤的基础护理是清洁、补水保湿、防晒，而其中补水保湿，是不少人心中的护肤标配。甚至有些人会觉得，要是补水没有做好，后续的美白、祛痘、抗皱、防晒和化妆等，基本都白搭，但真的是这样吗？



护肤品有没有效果，和补水无关

就拿日常必备的防晒霜来说，抹在皮肤上能不能发挥效果，跟皮肤是否做好了补水，其实并没有关联。

只要防晒霜没有失效，涂抹后就可以正常发挥防晒、保护皮肤的作用，直到它脱落，或是结束了它和紫外线的战争。

对于美白、祛痘、抗皱之类的护肤品，也是同样的道理。

那护肤效果主要和什么有关系呢？

是否患有皮肤病：如异常敏感、发炎、面龅移等；
错误皮肤护理方法：不适合个人肌肤状态的皮肤护理方法，或者没有详细了解产品功效和正确使用方式；
使用的量不够：导致产品效果不加或者没有效果；
过度清洁皮肤：损害了皮肤的屏障功能；
误信广告：产品广宣都有一定的夸张效果，不能全信；另外有的人选择所谓“效果神速”的产品，例如7天或者28天就可以立见效果。

这么看来，补水是不是就没有用了？

补水，仍然对皮肤有好处。补水并不是没有用，而是作用很有限。

为什么这么说呢？

因为皮肤内的水分并不是从外面得来的，而是靠饮食的吸收利用。补水，只是让皮肤最外面的角质层变得湿润，有利于维持皮肤的“天然屏障”，看上去也会更饱满、细腻。

也就是说，没有任何产品能补水，所有的都仅仅是湿润角质层。

但是（最重要的总是但是），过度让皮肤湿润也是有害的。（最常见的案例是我们手长时间泡在水肿~~~）

尤其是在使用面膜这类水分比较高的产品时，用的时间过长或者次数过于频繁，容易导致皮肤的屏障功能下降，引发皮肤炎等疾病。

面膜、水、乳液、面霜……要保湿，怎么选？

对于选择保湿产品来说，最重要的一点是——尊重自己皮肤的感受，以实际使用情况来判断。

此外，还可以——

1、看成分     选择化妆水或面膜的时候，如果成分添加了一些多元醇（甘油、丙二醇或山梨糖醇等），可以降低水分的蒸发速度，会有更好的保湿效果。

2、看类型  产品的保湿效果，是由化妆品配方师自己去设计的。

乳霜或者乳液都属于比较滋润的类型，而精华液及凝胶，则偏清爽。

因此，清爽型比较适合油性肌肤或青少年，滋润型产品则较偏向熟龄肌肤，不过最终情况还是以实际使用来判断。

3、结合使用

面膜、水、乳液和面霜的保湿作用，大概可以分为湿润、润肤和封闭三种。

简单来说，面膜、水用来湿润皮肤，而含有油脂成分的乳液、面霜，能让皮肤表面水分的蒸发变慢。

因此，使用的时候可以用水结合乳液或乳霜，从而发挥更好的效果。
※关于本网站内的全部内容、信息，我们尽可能刊登正确的信息，但不一定保证其完全地正确性、可靠性、安全性、最新性等。
※本网站内容仅供参考，因本网站内的信息所遭受的任何损失都不承担责任，请您谅解。
※如果您发现本网站内容侵犯了您的合法权益，请与我们联系，我们将及时核实处理。