月经前痤疮加重的原因和预防方法
来源: | 作者:美肌学塾 | 发布时间: 2020-01-03 | 305 次浏览 | 分享到:
 “只在生理期前长痘痘”、“生理期前突然冒出痘痘并严重”的人，可能是受女性荷尔蒙“黄体荷尔蒙”的影响。如果知道月经也是痤疮的原因之一的话，对痤疮的护理也会有帮助的。这里解说一下受黄体荷尔蒙的影响而产生的痤疮机制。



[目录]
1.生理期前长痘痘的原因和女性荷尔蒙的关系
2.引起生理前痤疮的黄体激素的作用
3.经前综合症(PMS)也可能导致痤疮
4.预防和改善生理期前痤疮的方法
5.生理期前要注意的痘痘护理

月经前长痘痘的原因和女性荷尔蒙的关系

生理周期是由卵泡激素(雌激素)和黄体激素(孕酮)控制。黄体激素与痤疮的发生和恶化有关，为了正确理解其中的原因，我们来详细解说这两种激素。

 卵泡激素(雌激素)

从月经第一天开始到排卵前的时期分泌的是卵泡激素。因为这个时期被认为是“怀孕的准备期”，所以一边培育卵子一边使子宫内膜变厚，卵泡激素占优势。

 黄体激素(又叫黄体酮、孕酮，孕激素)

发生排卵之后，代替卵泡激素的黄体激素的分泌量急剧增加。排卵后，排出卵子的卵泡会形成黄体，作为“容易怀孕的期间”，由此继续分泌黄体激素，使子宫内膜变得更厚。如果过了一段时间受精卵还没有着床，黄体激素就会下降，子宫内膜形成月经就会剥落，排出体外。这就是女性的生理期。

随着生理周期，荷尔蒙平衡也发生变化

再次为怀孕做准备，为了做好排卵和子宫内的准备，卵泡激素的分泌量增加，这中反复就是生理周期。卵泡激素和黄体激素，以一定的周期一边改变分泌量一边交替分泌。如果这个平衡被打破的话，月经不调、无排卵、不孕等的风险就会提高。

 引起生理前痤疮的黄体激素的作用

女性荷尔蒙中的黄体激素与痤疮有关，这是为什么呢?

 增加皮脂分泌的作用

从排卵之后至月经前分泌黄体激素，有增加皮脂分泌的作用。由于突然增多的皮脂堵塞毛孔而产生痤疮，使原本就有的痤疮症状恶化。

 促进皮肤干燥的作用

黄体荷尔蒙会降低皮肤的水分。皮肤干燥加剧的话，为了保护皮肤，发挥作用的角质会变厚，引起堵塞毛孔。这种状态下，皮脂分泌增多，会变得更使痤疮症状恶化。

经前综合症(PMS)情况也导致痤疮的原因

有不少人在生理期前，身心都会陷入萎靡、不舒适的状态。其症状表现为：胸部肿胀感、手脚浮肿、头痛、胃肠不适等身体上的情况，以及烦躁感、无力、抑郁、不安、集中力下降等精神上的状态。

月经前出现上述症状，是由黄体激素的作用引起的“经前综合症(pms)”的可能性很高。这些症状可能会引起压力并破坏荷尔蒙平衡，会使例如以长痤疮为首的不适情况恶化。

预防、改善生理期前的痤疮的方法

关于生理期前长出的痘痘，大多数人在生理期结束的时候就会痊愈。这是引起痤疮的因素——黄体激素的分泌减少，具有提高皮肤新陈代谢作用的卵泡激素增加的原因。

如果是因为生理期前的痘痘而烦恼，那就要根据生理周期改变使用的化妆品和生活方式。除此之外，为了抑制皮脂，做了去角质护理等，也可以预防痤疮的炎症。

在生理期前做好痤疮护理

根据个人不同的生理情况，有容易长痤疮的人，这和黄体激素有关。月经结束后就自然痊愈了，如果你对痤疮非常的苦恼，那么可以尝试进行痤疮治疗等。

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