常年被痤疮困扰的人，有多少人有信心是有进行正确的护理呢？

为了不让错误的护理进一步恶化痤疮，了解正确的护理知识是非常重要的。一直为粉刺痘痘不治而烦恼的人，了解正确的治疗方法是改善的一步。这次就介绍一下痤疮的治疗和预防。

[目录]
1.从出现痤疮到痊愈的机制
2.快速治疗痤疮的方法和注意事项
3.预防痤疮的方法

从出现痤疮到痊愈的病理机制

长了痤疮该怎么治疗呢？按痤疮的种类来分。

白头粉刺

白头粉刺是初期的粉刺阶段，一般认为是由于毛孔中有角栓堵塞，毛孔里面的不能排出的皮脂堆积而引起的。因为没有炎症，所以几乎没有疼痛和瘙痒，在这种状态下可以调节皮脂的分泌，清除角栓，好好地进行治疗的话就可以防止严重性痤疮的出现。如果你在意的话，最好马上去看医生。

黑头粉刺

黑头粉刺指的是非炎症性皮疹的状态。引起痤疮的皮脂，与角化物质、脂肪酸、痤疮丙酸杆菌等一起充满在毛孔里，从毛孔冒出来接触空气，氧化后变成黑色的东西就会变成黑头粉刺。要想治好黑头粉刺，有必要了解它的作用。

丘疹（红色的痘痘）

发炎肿胀的状态是丘疹（红色的痘痘）。在毛孔内部，痤疮丙酸杆菌增殖，大量产生一种叫做脂肪酶的脂肪分解酶分解皮脂，变成游离脂肪酸。由于游离脂肪酸有促进炎症的作用，粉刺变得红肿显眼，这种状态可以说是一种皮肤炎。据说抑制这种炎症是治疗丘疹（红色痘痘）的捷径。

快速治疗痤疮的方法和注意事项

下面介绍快速治疗痤疮的方法和需要注意的要点。

白头粉刺用激素疗法和面皰压出疗法等治疗

白头粉刺的治疗方法一般有内服可以控制皮脂量的维生素B群、消除毛孔堵塞的Differin软膏和BPO等外用剂、调节激素平衡的荷尔蒙疗法、进行粉刺挤压的治疗等几种方式。粉刺挤压是指将痤疮中的角质、皮脂、脓等挤压出来的治疗方法。建议不要自己做，接受专业皮肤科医生的治疗，用专业的针头和激光挤压毛孔。如果自己用手指强行挤出的话，容易进入杂菌并恶化，所以请注意。

对于偶尔出现一个粉刺、痘痘，大部分人都会自己用手挤压，在自己用手挤压之前建议准备一些消毒抗菌的工具：例如含有酒精的湿巾，对粉刺针、手指甲（尽可能用粉刺针）、挤压部位等进行简单的消毒，抗菌消炎的外用品等。

角栓消除方法，请参阅：《 角栓统统消除！用“棉签和油”轻松地清除鼻子上黑头的技巧 》

丘疹（红色痘痘）通过抗生素抑制炎症治疗

已经成熟的丘疹（红色痘痘），为了抑制炎症，外用抗生素的dalacin和纳地沙星被认为是有效的。内服性抗生素中, 罗红霉素、米诺环素、克拉霉素等被用于开处方的情况也有很多。

炎症严重的情况下，如果使用这些一样的抗生物质可以使痤疮症状变好，但也有使炎症更严重，需要使用类固醇药物处方的情况。另外，抗生素中因为有很强的作用，也会杀死肠中有益菌，所以如果长期使用需要注意。

黑粉刺用外用药消除毛孔

首先，要解决毛孔堵塞的情况。在外用药中，definin软膏和BPO 等清除毛孔堵塞的药剂一般被认为是有效的。除此之外，也有使用含有苯二酚制剂和维A酸的药物。另外，使用粉刺挤压的治疗也很普遍。

预防痤疮的方法

到此为止，介绍了白头粉刺、黑头粉刺、丘疹（红色痘痘）各自出现的病理机制和治疗方法，关于预防法有许多共通点。下面介绍的是不容易长痤疮的预防方法。

通过保湿和护肤提高肌肤的屏障功能

由于不稳定的激素平衡和角质层的干燥，皮肤的屏障功能下降。对于女性来说，在长痤疮之前保持女性荷尔蒙的优势，好好地进行皮肤保湿护理，可以提高肌肤的屏障功能。搭配有富勒烯和维生素c的皮肤护理也被认为是有效的。另外，类固醇等刺激性强的药物可能会削弱皮肤屏障功能，所以不要长期使用。

调节荷尔蒙平衡，抑制皮脂的分泌

皮脂量的控制对调节荷尔蒙平衡有很大影响。保持女性荷尔蒙优势，与预防痤疮有很深的关系。皮肤护理中使用含有雌激素和异黄酮成分的护肤品也是很不错的。

消除角栓的堵塞，预防白头粉刺

为了防止白头粉刺，堵塞的角栓消失是很重要的，保持皮肤的新陈代谢并维持正常也很重要。除此之外，为了防止过度的刺激，采取“脸不要用力揉搓，用泡沫轻轻地洗”等正确的洗脸方法，这样也可以预防痤疮。