（身体）角质的护理方法
角质位于表皮的表面，是保护身体免受外界刺激，具有保持身体水分的重要机能的组织。如果角质变硬会引发什么样的症状呢？下面就结合日常护理方法一起来看看吧。
[目录]
1.角质变硬的原因是什么?
2.不做角质护理容易出现的症状
3.角质护理方法
4.角质护理的注意事项
角质变硬的原因是
角质是角化细胞呈块状排列的结构，细胞间脂质填充于角化细胞之间。细胞间脂质对皮肤保持水分起着重要的作用，如果细胞间脂质下降，由于角质保持的水分量不足，皮肤会变得干燥，变硬。
细胞间脂质的降低多是由皮肤的病变和干燥引起的，皮脂分泌的下降导致的屏障功能低下也是皮肤干燥的原因。
另外，由角化细胞生成的角质再生、剥落的循环周期被称为“新陈代谢”。如果这个新陈代谢没有正常地进行，角质没有剥落而是残留在皮肤上，导致角质层变厚。
这也是使角质变硬的原因，变硬变厚的角质可以说是干燥和新陈代谢紊乱两方面引起的状态。
除此之外，因为脚底等地方在每次走路时都要承受巨大刺激的地方，
• 赤脚穿拖鞋
• 穿着弹性低的鞋走路
会导致刺激过剩，会出现保护皮肤内部的反应。这样会使角质慢慢变厚，变成粗糙的角质。
不进行角质护理容易发生的症状
放任坚硬、厚的角质不进行护理，会出现以下这样的症状。
皮肤皲裂
特别是脚后跟等角质层厚的部分干燥的话，表面的皮肤会裂开，不仅角质，到达真皮的情况下也会出现不出血的疼痛。根据裂口的地方和疼痛的不同也有对步行产生障碍的情况。
细菌感染
皮肤发生裂开的状态，是指老旧的角质被蓄积而增厚的状态。老旧角质堆积，变成白癣菌等细菌的温床，也有出现臭味和瘙痒等情况。白癣菌是脚癣的根源，所以要十分注意。
脚底“章鱼”和“鸡眼”的产生
根据对脚底的刺激，特定部位的角质会变厚变硬，这就是被称为“章鱼”。
另外，集中性地给又厚又硬的角质层施加力量，坚硬的角质层从皮肤内部向外突起，这就是鸡眼的症状。鸡眼，有硬芯的突起刺激真皮，可以感受到疼痛，是伴有非常疼痛的症状。
角质的护理方法
根据身体部位的不同，有对应的适当护理方法。
脸部的护理不要过度
由于脸的皮肤很柔软，所以需要温柔的护理。一般有以下几种：
• 去角质啫喱
• 磨砂膏洗脸
• 面膜
使用容易使用的东西会非常方便。虽然这些是为了去除老旧角质而使用的，但使用去角质啫喱和磨砂膏洁面等用力揉搓皮肤，会变成对皮肤过度的刺激。如果像是在皮肤上滑行一样地进行按摩使用，会有很好的效果。
在皮肤上一边按摩一边使用的话会有很好的效果。另外，去角质护理后进行精心的保湿护理，防止因角质减少而引起的皮肤干燥。
如果频繁地进行去角质护理，会变成对皮肤的刺激，有可行引起色素沉着等。因此，去角质的护理最好一个月进行1~2次。另外也要考虑靠皮肤的新陈代谢，注意不要过度护理。
身体的护理，从使角质角质柔软开始
除脚后跟的之外的肘、膝盖也容易产生角质蓄积。
肘部和膝盖的护理
首先,使角质柔软水润，将化妆棉浸湿后敷贴5分钟左右。取下化妆棉进行轻柔擦拭和按摩，清除掉老旧角质，然后再冲洗干净。去角质护理后，为了防止皮肤干燥，使用乳液和面霜做好保湿护理。
脚后跟的护理
通过洗澡或足浴等暖和脚，浸泡角质松软使之柔软，使用脚掌专用的去角质刮刀。不要用力，向一定方向移动，一点点去除角质。去除角质后，用化妆水和身体乳进行充分地保湿。
如果可以的话，用保鲜膜包住脚后跟，穿上袜子，保持一晚上，这样保湿效果会更好。
诊所和美容院的角质护理
除了自我护理，美容沙龙和美容院等也提供角质护理服务。可以期待化妆水和保湿成分容易浸透肌肤的效果和改善皮肤的新陈代谢。
如果你觉得自己的情况不好护理或者觉得自己处理不考，可以尝试一下到这方面专业性的美容院进行这方面的护理。
角质护理的注意事项
角质护理的共同点值得注意的是过度去角质。角质有保护身体的重要作用，因此如果角质清除过度，意味着会增加对皮肤的伤害。
特别是脚后跟的角质护理时，使用浮岩石和擦澡巾等摩擦，由于没有控制好力度而出现过度的去角质情况。
即使是便宜的东西，也要使用专用的刮刀，有意识的只去除多余的角质，并做好 保湿护理。
另外，定期的护理也很重要，在日常生活中意识到以下这样的事情也是很重要的：
• 注意鞋和袜子的选择，减少对脚底的刺激
• 走路注意平衡，不要集中刺激特定部
• 防止脚热干燥，预防角质变厚、变硬
[目录]
1.角质变硬的原因是什么?
2.不做角质护理容易出现的症状
3.角质护理方法
4.角质护理的注意事项
角质变硬的原因是
角质是角化细胞呈块状排列的结构，细胞间脂质填充于角化细胞之间。细胞间脂质对皮肤保持水分起着重要的作用，如果细胞间脂质下降，由于角质保持的水分量不足，皮肤会变得干燥，变硬。
细胞间脂质的降低多是由皮肤的病变和干燥引起的，皮脂分泌的下降导致的屏障功能低下也是皮肤干燥的原因。
另外，由角化细胞生成的角质再生、剥落的循环周期被称为“新陈代谢”。如果这个新陈代谢没有正常地进行，角质没有剥落而是残留在皮肤上，导致角质层变厚。
这也是使角质变硬的原因，变硬变厚的角质可以说是干燥和新陈代谢紊乱两方面引起的状态。
除此之外，因为脚底等地方在每次走路时都要承受巨大刺激的地方，
• 赤脚穿拖鞋
• 穿着弹性低的鞋走路
会导致刺激过剩，会出现保护皮肤内部的反应。这样会使角质慢慢变厚，变成粗糙的角质。
不进行角质护理容易发生的症状
放任坚硬、厚的角质不进行护理，会出现以下这样的症状。
皮肤皲裂特别是脚后跟等角质层厚的部分干燥的话，表面的皮肤会裂开，不仅角质，到达真皮的情况下也会出现不出血的疼痛。根据裂口的地方和疼痛的不同也有对步行产生障碍的情况。
细菌感染皮肤发生裂开的状态，是指老旧的角质被蓄积而增厚的状态。老旧角质堆积，变成白癣菌等细菌的温床，也有出现臭味和瘙痒等情况。白癣菌是脚癣的根源，所以要十分注意。
脚底“章鱼”和“鸡眼”的产生根据对脚底的刺激，特定部位的角质会变厚变硬，这就是被称为“章鱼”。
另外，集中性地给又厚又硬的角质层施加力量，坚硬的角质层从皮肤内部向外突起，这就是鸡眼的症状。鸡眼，有硬芯的突起刺激真皮，可以感受到疼痛，是伴有非常疼痛的症状。
角质的护理方法
根据身体部位的不同，有对应的适当护理方法。
脸部的护理不要过度由于脸的皮肤很柔软，所以需要温柔的护理。一般有以下几种：
• 去角质啫喱
• 磨砂膏洗脸
• 面膜
使用容易使用的东西会非常方便。虽然这些是为了去除老旧角质而使用的，但使用去角质啫喱和磨砂膏洁面等用力揉搓皮肤，会变成对皮肤过度的刺激。如果像是在皮肤上滑行一样地进行按摩使用，会有很好的效果。
在皮肤上一边按摩一边使用的话会有很好的效果。另外，去角质护理后进行精心的保湿护理，防止因角质减少而引起的皮肤干燥。
如果频繁地进行去角质护理，会变成对皮肤的刺激，有可行引起色素沉着等。因此，去角质的护理最好一个月进行1~2次。另外也要考虑靠皮肤的新陈代谢，注意不要过度护理。
身体的护理，从使角质角质柔软开始除脚后跟的之外的肘、膝盖也容易产生角质蓄积。
肘部和膝盖的护理首先,使角质柔软水润，将化妆棉浸湿后敷贴5分钟左右。取下化妆棉进行轻柔擦拭和按摩，清除掉老旧角质，然后再冲洗干净。去角质护理后，为了防止皮肤干燥，使用乳液和面霜做好保湿护理。
脚后跟的护理通过洗澡或足浴等暖和脚，浸泡角质松软使之柔软，使用脚掌专用的去角质刮刀。不要用力，向一定方向移动，一点点去除角质。去除角质后，用化妆水和身体乳进行充分地保湿。
如果可以的话，用保鲜膜包住脚后跟，穿上袜子，保持一晚上，这样保湿效果会更好。
诊所和美容院的角质护理除了自我护理，美容沙龙和美容院等也提供角质护理服务。可以期待化妆水和保湿成分容易浸透肌肤的效果和改善皮肤的新陈代谢。
如果你觉得自己的情况不好护理或者觉得自己处理不考，可以尝试一下到这方面专业性的美容院进行这方面的护理。
角质护理的注意事项
角质护理的共同点值得注意的是过度去角质。角质有保护身体的重要作用，因此如果角质清除过度，意味着会增加对皮肤的伤害。
特别是脚后跟的角质护理时，使用浮岩石和擦澡巾等摩擦，由于没有控制好力度而出现过度的去角质情况。
即使是便宜的东西，也要使用专用的刮刀，有意识的只去除多余的角质，并做好 保湿护理。
另外，定期的护理也很重要，在日常生活中意识到以下这样的事情也是很重要的：
• 注意鞋和袜子的选择，减少对脚底的刺激
• 走路注意平衡，不要集中刺激特定部
• 防止脚热干燥，预防角质变厚、变硬
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