敏感性皮肤是指由于皮肤表面的屏障功能下降，对一点点的刺激也会敏感反应，引起炎症的肤质。

引起敏感性皮肤的原因有很多，现在即使是皮肤没有问题的人，也有很大的可能变成敏感性皮肤。

例如，由于身体状况和环境的变化而暂时变成敏感肌肤的情况也不少。这是由于荷尔蒙平衡紊乱的变化、季节交替的变化、压力等原因导致的皮肤干燥和皮肤的新陈代谢紊乱。

目录
1.如何改善暂时的敏感性皮肤?
2.过敏引起的慢性敏感性皮肤
3.如何改善慢性敏感性皮肤?
4.好好保湿是关键

如何改善暂时的敏感性皮肤？

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如果你的皮肤暂时变成了敏感性皮肤，那就需要换成敏感性皮肤专用的基础化妆品，不刺激皮肤的皮肤护理是必要的。

找出引起变成敏感肌肤的原因，从身体内侧着手解决问题，这才是改善敏感肌肤的方法。

有规律的生活，好好地睡眠，消除压力等身心的健康状态好好地调整的护理有效！

暂时性敏感肌肤相对慢性敏感肌肤更容易改善、修复。

过敏引起的慢性敏感性皮肤

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过敏也是变成敏感皮肤的原因。

与不过敏的人也发生的暂时性敏感肌肤不同，过敏体质的人的敏感肌肤大多是慢性化的。

过敏体质的人，如果受到过敏原（屋尘、化学物质等）的刺激，就会引起过敏性皮肤炎。

皮肤炎的瘙痒和湿疹导致皮肤受到损伤和皮肤的角质层剥落，皮肤屏障功能下降。

如果屏障功能下降，就会更加容易受到过敏原和外界的刺激，陷入这样的恶性循环。因此，过敏体质的人的敏感性皮肤容易慢性化。

如何改善慢性敏感性皮肤?

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慢性敏感性皮肤的人，为了不引起过敏反应，在日常生活中去除过敏原是最好的对策。

过敏体质的治疗，需要去皮肤科和过敏科就诊。

如果皮肤有炎症的话，可以使用外用药或内服药消除炎症，皮肤护理则可以使用不刺激皮肤的敏感性化妆品来防止炎症恶化。

肌肤的屏障功能恢复后就不容易受到过敏原的刺激，所以重点是提高屏障功能的肌肤护理!

好好保湿是关键

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不管是暂时性敏感性皮肤还是慢性敏感性皮肤，都是由于皮肤干燥导致屏障功能下降的状态。要好好保湿护理，注意不要再让皮肤干燥。

在保湿成分中，使用含有角质层的“神经酰胺”的敏感肌肤化妆品，提高皮肤屏障功能对改善敏感肌肤非常有效！