油性皮肤的的保养护理
来源: | 作者:美肌学塾 | 发布时间: 2019-09-23 | 313 次浏览 | 分享到:
虽说是油性皮肤，但有人整个脸部都是油性的，也有人只是一部分（T区），也有人根据季节的不同变成油性皮肤。油腻的部分和容易脱皮的部分，很多人都会烦恼自己的皮肤应该配合什么样的护肤品来做皮肤保养呢？

在这里介绍油性皮肤的卸妆和洗脸后的保养。

油性皮肤是指

通常，皮肤的皮脂和汗液等分泌物会乳化形成皮脂膜，覆盖皮肤表面，形成天然的乳霜，防止皮肤内部水分蒸发，保护皮肤免受各种外界刺激。

但是，由于压力、睡眠不足、遗传等因素，男性荷尔蒙分泌活跃，导致皮脂分泌过剩，导致脸上油腻发光的状态就是油性皮肤。

即使是油性皮肤，保湿也很重要

用洗面奶轻柔地清洗皮脂分泌旺盛的部分，然后用爽肤水和乳液面霜涂抹整张脸。很多人认为皮肤表面皮脂多所以不需要保湿，但即使皮脂分泌得多，皮肤内部水分不足的人却出乎意料的多。

所以即使是油性皮肤，皮肤的“保湿”护理也很重要。油性皮肤使用浓稠的液体会觉得皮肤黏糊糊，那么可以使用收敛型或者清爽型的爽肤水，然后使用含有油分的精华液、乳液面霜。
 
图1洗脸的时候，在脸的表面轻柔一下大量的泡沫。

但是，要注意的是，过度清洁和保湿不足会导致皮肤干燥，会分泌更多的皮脂来补充水分润泽皮肤。

另外，眼部和嘴角皮脂腺较少，容易干燥，最好使用含有神经酰胺和透明质酸的精华液和护肤品来滋润眼部。混合型皮肤的皮脂分泌量因面部不同区域而异，T区皮脂分泌最多，所以要根据不同的部位来判断你的皮肤状态，使用适合自己的护肤品来保持健康的皮肤。

 
图2眼部和嘴角的皮脂腺较少，容易干燥，即使是油性皮肤，这部分也容易干燥，所以要充分保湿

如果皮肤是重型的油性皮肤，洗完澡十几分钟后就油腻发亮，那么在睡觉前可再洗一次皮脂分泌旺盛的地方。

好好护理容易干燥的部位

眼睛周围的皮脂腺分布少，皮肤又薄又容易干燥，所以要注意保持眼部周围皮肤湿润。另外，意外容易忽略的U区(从脸颊到下巴，到另一侧脸颊的U字型部分)也不要忘记保湿。

油性的皮肤的人可能会害怕皮肤分泌更多的油脂,但很多人肌肤有皮脂油腻的地方,也有相反的没有分泌的皮脂、干燥的地方。对于必要的地方，请涂抹包括神经酰胺等保湿成分的乳液面霜进行涂抹护理。

混合型皮肤的护肤诀窍是，看清自己每天皮肤的状态，并根据当天的情况进行护理。

为了改善油性皮肤

注意摄取能够抑制皮脂分泌的食物。特别需要摄取的是维他命B2和B6。

含有B2和B6的食物如下所示:

维他命B2:鳗鱼、海藻、鸡蛋、酸奶、肝脏等。

维生素B6:小麦胚芽、大豆、金枪鱼、青花鱼等鱼类和肝脏。

另外，根据个人体质，,坚果类,油炸东西等油、脂肪多的东西、猪油、黄油,黄油、包括了糖和使用了这些食品、酒精、香辛料等物的刺激皮脂增加也被称为吃,所以这些皮肤脂味就会相应的饮食控制,这也是一种方法。
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