鼻子上长痘痘的原因是什么？自己能做的皮肤护理
来源: | 作者:美肌讲堂 | 发布时间: 2020-05-20 | 556 次浏览 | 分享到:
一天早晨，对着镜子的你突然发现鼻子上长了一个痘痘，或者你只有鼻子上才长痘痘，这种情况应该怎么办呢？应该注意哪些事情来保养护理呢？

在这里，关于自己能做的鼻子上长痘痘的自我护理方法和防止鼻子上长痘痘的生活习惯进行简单的解说。

[目录]
鼻子上长痘痘，自己能做的护理方法
正确的护理方法预防鼻子长痘痘
通过化妆和饮食生活改善长痘痘的情况

鼻子上长痘痘，自己能做的护理方法

·鼻子上长痘痘的原因是什么？

我们无时无刻不在呼吸着，在我们不知道的时候，鼻子的细胞一直在活跃运动，可以说鼻子上的细胞是脸部细胞较活跃的部位之一。

鼻子上由于皮脂腺多，皮脂分泌量多，特别是容易引起毛孔堵塞，可以说鼻子上长痘痘的原因是由于皮脂分泌过剩造成的。因此，防止皮脂分泌过剩是对付鼻子上长痘痘的方法。

·荷尔蒙平衡紊乱也是原因之一

如果是10多岁的青春期，活跃的新陈代谢、急速分泌的性激素和生长荷尔蒙的分泌是引起皮脂分泌过剩的主要因素。

但是如果是成年人的话，主要就是荷尔蒙平衡的紊乱和错误的护肤方式。

其中，导致荷尔蒙平衡紊乱的主要原因是压力和睡眠不足等。在对鼻子上痘痘的直接护理之前，首先要重新审视是否过着不规律的生活。

作为直接的护理方法，请用正确的洗脸方法充分洗脸，用化妆水等充分保湿，使角质保持正常的新陈代谢。

绝对不要用不干净的手触摸、挤压痘痘，不要经常去角质和污垢。

正确的护理方法预防鼻子上长痘痘

用正确的洗脸方法好好地洗脸吧。基本上，使用洗脸用的肥皂，不要用手摩擦皮肤，用充分的泡沫滚动，清洗掉油脂和污垢。

绝对不要过度揉搓，损伤角质层。

另外，洗脸时是不要用热水洗脸，而是用温水冲洗。用热水洗脸的话，有可能会使皮肤的保湿成分流失。所以，请用感觉有点温热的温水洗脸。

当然，为了不让肥皂或泡沫残留在皮肤上，好好冲洗干净也是很重要的。

干燥也可能是引起长痤疮的原因之一。

因此，洗脸后一定及时要用化妆水给皮肤补水，含有保湿成分的乳液面霜等进行保湿护理。只用化妆水保湿是不够的。

鼻子在面部上使比较突出的部位，和额头一起更容易受到紫外线的照射，所以鼻子处的防晒护理也很重要。

通过化妆和饮食生活改善长痘痘的情况

对于鼻子上的痤疮护理，也要注意日常的化妆和饮食生活。

粉底涂得太厚会堵塞毛孔，所以要避免。涂薄一点，或者只化点妆等，稍微注意一些比较好。

另外，脂肪含量多的食物、点心和巧克力等里面的糖分也是会引起皮脂分泌量增加的原因，所以要控制。

注意均衡饮食很重要。
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