肌肤老化的生物机制
为了防止超年龄的皮肤老化，有必要了解皮肤老化的机制。本文将参考医学论文，探讨皮肤是如何失去弹性、增加皱纹和雀斑的。
[目录]
• 皮肤自然老化和超年龄老化的区别
• 由于皮肤老化，胶原蛋白纤维化发生的变化
• 弹性纤维衰退，皮肤皱纹和松弛增加
• 皮肤老化症“干性皮肤”的机制
• 皮肤老化之一的 “暗沉”形成的机制
皮肤自然老化和超年龄老化的区别
皮肤的老化症状，例如干燥、敏感、皱纹、松弛、斑点、肤色暗沉等，随着年龄的增长，过早的在30岁左右开始出现在脸上。
随着年龄的增长，这些皮肤的老化现象自然而然地发生。自然皮肤的老化特征是皮肤变得松弛和细小的皱纹增多。
另一方面，由于受到来自然日光紫外线的照射、废气和工厂排出烟雾漂浮在空气里的氧化金属微粒的环境压力等，导致的超年龄皮肤老化，与皮肤自然老化是不一样的。
由于紫外线等环境压力，活性酸素加速老化年龄状态，皮肤特征是表皮变厚，产生像皮革表面一样粗糙的深皱纹。
这是因为在紫外线照射下，弹性纤维会形成不规则的结块(弹性纤维症)，使皮肤变得像硬皮制品一样的粗糙、没有弹性。
另外，皮肤肤色由于生成黑色素的黑素细胞和表皮新陈代谢的异常，表皮上出现了很多色斑。
后面会提到，众所周知，随着年龄的增长，皮肤角质层会变得透明。因此，自然的老化过程中，皮肤的颜色会反映真皮的颜色，从而呈现出黄色。
由于皮肤的老化，胶原蛋白纤维化发生变化
皮肤老化的症状之一就是有皮肤失去弹性，皱纹和松弛增加这些明显的变化。这是因为真皮的胶原蛋白纤维和弹性纤维减少，纤维数量减少，形状记忆功能恶化。
作为自然的老化现象,高龄的皮肤患有炎症的可能性增加，分解胶原蛋白纤维的“mmp”蛋白酶增多。而且随着超年龄的老化、暴露于日晒和废气等大气污染物质中，“mmp”蛋白酶也超年龄的增加，同时老化的细胞增加,溶解弹性蛋白纤维的胶原酶也增加，皮肤老化更加严重。
那么，让我们来看看照片中皮肤老化是如何发生在胶原蛋白纤维上的。下图是左边20多岁的皮肤的胶原蛋白纤维和右边80多岁的皮肤的胶原蛋白纤维的比较。
20多岁年轻皮肤胶原蛋白纤维(左)和80多岁老化皮肤胶原蛋白纤维的区别。
你会发现左边20多岁的皮肤胶原蛋白纤维密度很高，而且排列得很整齐。相反，老化的皮肤中胶原蛋白纤维不规则而松软。
弹性纤维衰退，皮肤皱纹和松弛增加
胶原蛋白纤维通过增加数量的结合来增加胶原纤维强度和厚度，与皮肤的张力和松弛有着密切的关系，且皮肤的松弛和皱纹则与有着像弹簧一样作用的弹性纤维有密切关系。
皮肤、肌腱、筋膜中所含的弹性纤维与脸部松弛有很大的关系，弹性纤维随着年龄的增长，恢复力会变弱，从而导致松弛。
另外，脸上的“大颧骨肌”和“小颧骨肌”等逆重力向上提升的表情肌也与皮肤的老化机制有关。因为皮肤附着在表情肌的筋膜上，表情肌松弛，皮肤也会松弛。
皮肤老化症“干性皮肤”的作用机制
皮肤的老化除了有皱纹和松弛症状以外，还有皮肤变得干燥和容易敏感的症状。
这是因为随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢减缓、表皮细胞所需的血液循环也变慢，从而导致无法生成足够的神经酰胺和角蛋白等对保湿有重要作用的物质。
新陈代谢与肌肤湿润相关的皮肤屏障功能的下降有关，随着年龄的增加，熟龄肌的抗衰老护理使用不增加皮肤活性氧（ROS）的精华液是有必要的。
皮肤老化的原因之一“暗沉”
关于肤色暗沉，自然老化的皮肤不会产生黑色素，而表皮层变薄，因此透明度会变高，能够看到透过表皮层看到的真皮层的颜色，而由于真皮的颜色是黄色的，所以出现了带有黄色感觉的“暗沉”。
另一方面，受到日光紫外线的照射、大气污染物中的氧化微粒子，导致皮肤炎症和活性氧的增加，皮肤超年龄的老化会产生大量的黑色素，从而产生很多的色斑。
另外，看起来像皮肤表面细小线条的皮槽会变得不均匀，因此光的反射会散射，显得肤色暗沉。
【参考文献】
1.Role of Age-Associated Alterations of the Dermal Extracellular Matrix Microenvironment in Human Skin Aging: A Mini-Review. Quan T et al., Gerontology. 2015;61(5):427-34. doi: 10.1159/000371708. Epub 2015 Feb 4.
[目录]
• 皮肤自然老化和超年龄老化的区别
• 由于皮肤老化，胶原蛋白纤维化发生的变化
• 弹性纤维衰退，皮肤皱纹和松弛增加
• 皮肤老化症“干性皮肤”的机制
• 皮肤老化之一的 “暗沉”形成的机制
皮肤自然老化和超年龄老化的区别
皮肤的老化症状，例如干燥、敏感、皱纹、松弛、斑点、肤色暗沉等，随着年龄的增长，过早的在30岁左右开始出现在脸上。
随着年龄的增长，这些皮肤的老化现象自然而然地发生。自然皮肤的老化特征是皮肤变得松弛和细小的皱纹增多。
另一方面，由于受到来自然日光紫外线的照射、废气和工厂排出烟雾漂浮在空气里的氧化金属微粒的环境压力等，导致的超年龄皮肤老化，与皮肤自然老化是不一样的。
由于紫外线等环境压力，活性酸素加速老化年龄状态，皮肤特征是表皮变厚，产生像皮革表面一样粗糙的深皱纹。
这是因为在紫外线照射下，弹性纤维会形成不规则的结块(弹性纤维症)，使皮肤变得像硬皮制品一样的粗糙、没有弹性。
另外，皮肤肤色由于生成黑色素的黑素细胞和表皮新陈代谢的异常，表皮上出现了很多色斑。
后面会提到，众所周知，随着年龄的增长，皮肤角质层会变得透明。因此，自然的老化过程中，皮肤的颜色会反映真皮的颜色，从而呈现出黄色。
由于皮肤的老化，胶原蛋白纤维化发生变化
皮肤老化的症状之一就是有皮肤失去弹性，皱纹和松弛增加这些明显的变化。这是因为真皮的胶原蛋白纤维和弹性纤维减少，纤维数量减少，形状记忆功能恶化。
作为自然的老化现象,高龄的皮肤患有炎症的可能性增加，分解胶原蛋白纤维的“mmp”蛋白酶增多。而且随着超年龄的老化、暴露于日晒和废气等大气污染物质中，“mmp”蛋白酶也超年龄的增加，同时老化的细胞增加,溶解弹性蛋白纤维的胶原酶也增加，皮肤老化更加严重。
那么，让我们来看看照片中皮肤老化是如何发生在胶原蛋白纤维上的。下图是左边20多岁的皮肤的胶原蛋白纤维和右边80多岁的皮肤的胶原蛋白纤维的比较。
20多岁年轻皮肤胶原蛋白纤维(左)和80多岁老化皮肤胶原蛋白纤维的区别。
你会发现左边20多岁的皮肤胶原蛋白纤维密度很高，而且排列得很整齐。相反，老化的皮肤中胶原蛋白纤维不规则而松软。
弹性纤维衰退，皮肤皱纹和松弛增加
胶原蛋白纤维通过增加数量的结合来增加胶原纤维强度和厚度，与皮肤的张力和松弛有着密切的关系，且皮肤的松弛和皱纹则与有着像弹簧一样作用的弹性纤维有密切关系。
皮肤、肌腱、筋膜中所含的弹性纤维与脸部松弛有很大的关系，弹性纤维随着年龄的增长，恢复力会变弱，从而导致松弛。
另外，脸上的“大颧骨肌”和“小颧骨肌”等逆重力向上提升的表情肌也与皮肤的老化机制有关。因为皮肤附着在表情肌的筋膜上，表情肌松弛，皮肤也会松弛。
皮肤老化症“干性皮肤”的作用机制
皮肤的老化除了有皱纹和松弛症状以外，还有皮肤变得干燥和容易敏感的症状。
这是因为随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢减缓、表皮细胞所需的血液循环也变慢，从而导致无法生成足够的神经酰胺和角蛋白等对保湿有重要作用的物质。
新陈代谢与肌肤湿润相关的皮肤屏障功能的下降有关，随着年龄的增加，熟龄肌的抗衰老护理使用不增加皮肤活性氧（ROS）的精华液是有必要的。
皮肤老化的原因之一“暗沉”
关于肤色暗沉，自然老化的皮肤不会产生黑色素，而表皮层变薄，因此透明度会变高，能够看到透过表皮层看到的真皮层的颜色，而由于真皮的颜色是黄色的，所以出现了带有黄色感觉的“暗沉”。
另一方面，受到日光紫外线的照射、大气污染物中的氧化微粒子，导致皮肤炎症和活性氧的增加，皮肤超年龄的老化会产生大量的黑色素，从而产生很多的色斑。
另外，看起来像皮肤表面细小线条的皮槽会变得不均匀，因此光的反射会散射，显得肤色暗沉。
【参考文献】
1.Role of Age-Associated Alterations of the Dermal Extracellular Matrix Microenvironment in Human Skin Aging: A Mini-Review. Quan T et al., Gerontology. 2015;61(5):427-34. doi: 10.1159/000371708. Epub 2015 Feb 4.
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