真皮层衰老的真正原因
来源: | 作者:美肌学塾 | 发布时间: 2019-10-13 | 259 次浏览 | 分享到:
真皮功能衰退的主要原因是“紫外线”、“细胞氧化”、“皮肤干燥”和“年龄增加”。由于自然的规律，年龄增长是无法抗拒的。但是，皮肤的氧化和紫外线是可以防御的。
 
真皮和表皮不同，不是在1个月到几个月之内就会发生再生（新陈代谢），而是需要3年以上的时间。

所以，避免引起真皮老化的原因是抗衰老的方法之一。
 
首先，我要说明细胞氧化、紫外线和皮肤干燥对真皮不好的原因。
 
1)细胞氧化

我们从出生开始就一直在呼吸。然后，通过呼吸吸收到体内的氧气一部分会变成活性氧。

活性氧虽然在一定程度上是必要的，但如果活性氧产生过多，和脂质结合就变成了过氧化脂质(氧化后的脂质)。

这就是让细胞“生锈”的原因。
 
细胞的“锈迹”会对皮肤和体内组织造成损害，并沉积在体内，削弱成纤维细胞的作用。

让真皮内的胶原蛋白和弹性蛋白硬化，带走皮肤的张力和弹力，促进皮肤老化。
 
而且，体内被活性氧氧化过多的话，不仅是皮肤老化，也是引起生活习惯疾病（如糖尿病、高血压等）和认知障碍、癌症、动脉硬化等疾病的一大原因。
 
产生活性氧的原因包括紫外线、吸烟、压力、空气污染等外因，以及脂质含量高的食物和添加剂多的食物。
 
虽说如此，但只要活着，就不能避免活性氧的产生。

接下来要讲的是，要注意日常生活，尽量避免产生活性氧的对策。
 
另外，想要进一步了解氧化的人，请参考“氧化是皮肤的大敌!从抗衰老的角度来看”。

2)紫外线

紫外线也是真皮的大敌。

长时间暴露在紫外线下，皮肤上容易出现细纹、皱纹、松弛等衰老迹象。这被称为光老化，是真皮受到紫外线长时间照射而损坏的结果。

皮肤老化的原因，大约2成是由于年龄的增长，剩下的约8成是紫外线造成的损伤。
 
紫外线分为UVA、UVB和UVC。其中，能到达真皮的“UVA”占达到地表紫外线的95%。

到达真皮的紫外线，慢慢积累，可以让真皮内的胶原蛋白和弹性蛋白变性。因此，真皮的作用逐渐降低，容易产生皱纹和松弛。

另外，紫外线也是产生活性氧的主要原因。
 
紫外线到达真皮后，逐渐积累真皮内的胶原蛋白和弹性蛋白。因此，真皮的作用逐渐降低，容易产生皱纹和松弛。

3)皮肤干燥

也许你会感到意外，皮肤的干燥也是真皮老化的原因之一。这是因为如果皮肤持续干燥，屏障功能就会减弱。

因为表皮和真皮相连，如果屏障功能长时间持续下降的话，真皮也会受到影响。
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